WCCM - MEDITAÇÃO CRISTÃ (Portugal)
  • MEDITAÇÃO CRISTÃ
    • Sobre Meditação >
      • Meditação e Oração
      • O MANTRA
    • Como meditar
    • Meditação com Crianças
  • A COMUNIDADE
    • O Grupo de Meditação Semanal >
      • A Importância do Grupo
    • GRUPOS DE MEDITAÇÃO >
      • Grupos On-line
    • Sobre a WCCM
  • JOHN MAIN
    • Sabedoria - John Main
    • O Coração da Criação
    • Os oceanos de Deus: Última Carta de John Main
    • Seminário John Main 2020
    • Aniversário de John Main 2019
    • Aniversário de John Main - 30 de dezembro de 2015
  • LAURENCE FREEMAN
    • Fr. Laurence Freeman em Portugal 2017 >
      • Retiro com Fr. Laurence Freeman_20170310-13
      • Conf_Lisboa20170310_Fr. Laurence Freeman
      • SemFtMeditaçãoCrianças_Fatima20170312_Fr. LaurenceFreeman
      • SemCxMeditaçãoCrianças_Coimbra20170312_Fr. Laurence Freeman
      • Conf_Coimbra20170312_Fr. Laurence Freeman
      • Conf_Porto20170313_Fr. Laurence Freeman
  • ATIVIDADES
    • Conferências online
    • Ora et Labora
    • Eucaristia Contemplativa
    • Meditação Cristã e Artes Orientais
    • Fim-de-semana "Partilhar o Essencial" >
      • Fim-de-semana "Partilhar o Essencial"
    • Workshops com professores e educadores
    • Cursos, Apresentações, Workshops e >
      • A Nuvem do Não Saber
      • Curso Introdutório - 20161118-20 - Rio Maior
    • Peregrinações e Caminhadas >
      • Peregrinação a Fátima, 2019, 8-12 de Maio >
        • Peregrinação a Fátima, 2016, 8-12 de Maio
      • Caminhadas 2016 - Lisboa
    • Laudato Si' 2019 - Meditação pela Criação >
      • Laudato Si' 2015 - Meditação pela Criação
    • Diálogo Inter-Religioso >
      • Dia Internacional da Paz - Meditação Inter-Religiosa pela Paz
    • AGENDA Atividades
  • RECURSOS
    • Biblioteca Partilhada
    • QUARESMA 2023 - Reflexões
    • QUARESMA 2022 - Reflexões >
      • QUARESMA 2021 - Reflexões
      • QUARESMA 2020 - Reflexões
      • QUARESMA 2019 - Reflexões
      • QUARESMA 2018 - Reflexões
      • QUARESMA 2017 - Reflexões
      • QUARESMA 2016 - Reflexões >
        • Retiro da Semana Santa 2016
      • QUARESMA 2015 - Reflexões >
        • Como aproveitar ao máximo
        • Evangelhos-Quaresma 2015
    • ADVENTO 2020 - Reflexões >
      • ADVENTO 2019 - Reflexões
      • ADVENTO 2018 - Reflexões
      • ADVENTO 2017 - Reflexões
      • ADVENTO 2016 - Reflexões
      • ADVENTO 2015 - Reflexões
    • LEITURAS SEMANAIS
    • LIVROS E MONOGRAFIAS
    • DVD's e CD's
    • JORNAL
    • DOCUMENTOS >
      • TESTEMUNHOS
  • CONTATOS
    • Receba in-formativos
  • DONATIVO

Leitura Semanal

        "Que há de mais doce para nós, caríssimos irmãos do que esta voz do Senhor a convidar-nos?"


S. Bento

receba os nossos in-formativos

Leitura Semanal - 21.06.2015 - “Saúde e Plenitude” – Laurence Freeman OSB 

21/6/2015

0 Comments

 
“Saúde e Plenitude” – (excerto) Laurence Freeman OSB (no original: " “Health and Wholeness” in Meditatio Talks Series 2015A Jan-Mar, pp. 27-28, em www.wccm.org)


O conhecimento espiritual é resultado da atenção total: "Colocai, primeiro, a vossa atenção no Reino de Deus e tudo o mais se vos dará por acréscimo." (Mt 6:33) O conhecimento espiritual é uma forma de percepção que surge dum centro de consciência clara e desperta: "Aquietai-vos e sabei que Eu sou Deus". (Sl 46:10) Ele surge da quietude, não somente da actividade intelectual, e é marcado pelas qualidades contemplativas do silêncio, da quietude e da simplicidade.

O conhecimento espiritual não é o mesmo que a crença religiosa. A crença religiosa pode ser muito vazia e oca. O conhecimento espiritual é o resultado da atenção plena, a qual poderíamos descrever como "uma condição de total simplicidade, que custa nada menos do que tudo", como o descrevia Santa Juliana de Norwich. Se alguma coisa custa tudo, com o que é que ficamos? Nada. Nas duas parábolas que Jesus usa para descrever o Reino dos Céus - a do tesouro enterrado num campo e a da pérola de grande valor - a pessoa vende tudo, tudo, para comprar a pérola ou o terreno do tesouro. Há esta relação directa entre nada ter e ter tudo, entre a pobreza em espírito, a primeira das bem-aventuranças, e o Reino dos Céus.

É por isso que deixamos tudo para trás. E é por isso que, em todas as grandes tradições místicas, termos como o nada, o vazio, a pobreza, descrevem o que encontramos na viagem. "Nada! Nada! Nada!", diz S. João da Cruz; ou S. João Cassiano: " Pela contínua repetição de um único versículo, renunciamos a todas as riquezas do pensamento e da imaginação e alcançamos com pronta facilidade a primeira das bem-aventuranças, a pobreza em espírito". Portanto, a nossa meditação está no mesmo comprimento de onda da sabedoria mística, do conhecimento espiritual.



Medite durante 25 minutos… Sente-se em silêncio e de costas direitas. Feche ligeiramente os olhos. Fique descontraído mas atento. Em silêncio, comece interiormente a dizer apenas a palavra-mantra “Maranatha”. Diga-a em quatro sílabas de igual cadência MA-RA-NA-THA. Oiça-a enquanto a pronuncia, serenamente e sem interrupção. Não pense nem imagine nada espiritual ou qualquer outra coisa. Quando surgirem outros pensamentos não ligue, volte simplesmente a dizer a palavra. Medite 20 a 30 minutos de manhã e ao fim do dia


Depois da meditação….


“A Segunda Música”, Annie Lighthart, in “Fio de Ferro” (no original: IRON STRING - Portland, OR: Airlie Press, 2013 - citado em “The Writer’s Almanac”, 15 de Junho 2015) 

 
Compreendo agora que há duas melodias a tocar,
uma por baixo da outra; uma mais fácil de ouvir, a outra

mais baixa, constante, talvez mais fiel por ser menos escutada, 
mas sempre presente.

Quando todas as outras coisas parecem vivas e reais,
esta desvanece-se. Porém, as suas notas

tocam-nos tão suavemente como a ponta dos dedos, como o som
do nome que se põe a cada criança quando nasce.

Quero ficar nessa música sem esforço nem dissimulação.  
Se a verdade da nossa vida é o que ela está a tocar,

a forma como ela a conta é tão suave
que este tempo mortal, esta mudança irrevogável

se torna bela. Eu paro e volto a parar
para escutar esta segunda música.

Ouço as crianças no pátio, um comboio, depois os pássaros.
Tudo isto está dentro dela e irá desaparecer. Volto os meus ouvidos para ela como faria para um coração.

0 Comments

Leitura Semanal - 14.06.2015 - “Ao Encontro do Outro” – Laurence Freeman OSB

14/6/2015

0 Comments

 



“Ao Encontro do Outro” – (excerto) Laurence Freeman OSB, in "Luz Interior" (no original: "LIGHT WITHIN: The Inner Path of Meditation” - New York: Crossroad, 1989 - p. 67)



Quando meditamos, aprendemos a deixar para trás todas as imagens de nós mesmos porque as imagens são estranhas ao nosso "eu" real. São como etiquetas incorrectas. A nossa auto-análise para colocação de etiquetas, que pensa que é muito esperta, isola-nos do conhecimento do "eu" real e do encontro redentor com a realidade. Aprisionamos a nós mesmos na consciência centrada em nós. Temos apenas que entender que fomos libertados e que a perfeita liberdade é alcançada nas profundezas do nosso espírito, na liberdade de Cristo, a liberdade do Seu puro amor. Podemos virar-nos para essa liberdade desde que consigamos aprender a ser simples, a aceitar o dom oferecido livremente e a ser fiéis ao dom.

Se aprendermos a dizer o mantra, ele ensina-nos como amar e irá ensinar-nos como expandir-nos para lá de todas as imagens de nós mesmos, para a realidade de nós mesmos e em unidade com a realidade de Cristo. Irá ensinar-nos a ser quem somos e a conhecer a alegria de estar em comunhão.





Medite durante 25 minutos… Sente-se em silêncio e de costas direitas. Feche ligeiramente os olhos. Fique descontraído mas atento. Em silêncio, comece interiormente a dizer apenas a palavra-mantra “Maranatha”. Diga-a em quatro sílabas de igual cadência MA-RA-NA-THA. Oiça-a enquanto a pronuncia, serenamente e sem interrupção. Não pense nem imagine nada espiritual ou qualquer outra coisa. Quando surgirem outros pensamentos não ligue, volte simplesmente a dizer a palavra. Medite 20 a 30 minutos de manhã e ao fim do dia

 
Depois da meditação….




“Cauda Negra de Andorinha”, Mary Oliver, in “Pássaro Vermelho” (no original: RED BIRD - Boston: Beacon Press, 2008 - p. 40) 

 
A lagarta,
        interessante, mas não exactamente amorosa,
arrastava-se por entre as folhas de salsa,
        a comer, sempre a comer. Então,
certa noite, desapareceu e, no seu lugar,
        um pequeno embrulho verde surgiu pendurado por dois fios de seda
num ramo de salsa. Acho que nada levou consigo,
        excepto fé e paciência. E então, uma bela manhã,

ela expressou-se como o mais belo dos seres.

0 Comments

Leitura Semanal – 07.06.2015 - “Perdão e Compaixão” – (excerto) Laurence Freeman OSB

8/6/2015

0 Comments

 
“Perdão e Compaixão” – (excerto) Laurence Freeman OSB, in "Aspectos do Amor" (no original: “ASPECTS OF LOVE” - London: Arthur James, 1997 - pp. 72-74)
  
A única forma de defrontar a complexidade das relações humanas é a simplicidade do amor. No amor, não julgamos, não competimos; aceitamos, reverenciamos e aprendemos a compaixão. Ao aprendermos a amar os outros, libertamos a alegria interior do ser que irradia, exteriormente, através de nós, tocando os outros por intermédio dos nossos relacionamentos. É por isso que as comunidades, as famílias e os casais não existem somente com vista à perfeição daqueles que participam nesses […] relacionamentos. Eles existem, também, para irradiar amor [...] para além de si próprios, irradiando alegria, essa simplicidade do amor para além deles próprios, para tocar todos os que com ele entram em contacto.
 
A visão de John Main sobre a comunidade humana foi a de que esta se torna possível pelo comprometimento que cada um de nós assume, em solidão, com o mais profundo relacionamento das nossas vidas, que é o relacionamento com Deus. É por isto que, aprendendo a amar os outros, adquirimos uma nova perspectiva da unidade da Criação e da simplicidade básica da vida. Vemos o que significa dizer que o amor cobre uma grande diversidade de pecados. O perdão é a força mais revolucionária e transformadora de que somos capazes. Ele ensina-nos que o amor é a dinâmica essencial de qualquer relacionamento: tanto do mais íntimo, do mais antagonístico, como do mais ocasional. É o carácter tão comum da nossa meditação diária que nos revela o quanto a via do amor é universal.
  
 
Medite durante 25 minutos… Sente-se em silêncio e de costas direitas. Feche ligeiramente os olhos. Fique descontraído mas atento. Em silêncio, comece interiormente a dizer apenas a palavra-mantra “Maranatha”. Diga-a em quatro sílabas de igual cadência MA-RA-NA-THA. Oiça-a enquanto a pronuncia, serenamente e sem interrupção. Não pense nem imagine nada espiritual ou qualquer outra coisa. Quando surgirem outros pensamentos não ligue, volte simplesmente a dizer a palavra. Medite 20 a 30 minutos de manhã e ao fim do dia.

Depois da meditação….
 
  
“Juliana de Norwich”, Denise Levertov  (no original: THE STREAM AND THE SAPPHIRE: Selected Poems on Religious Themes (New York: New Directions, 1997), p. 58.)
 
Ela viveu em tempos de trevas, tal como nós:
a guerra e a peste negra, fome, conflitos,
tortura, massacres. Conheceu
tudo isto, sentiu-o
com pesar, com tristeza,
sacudida como os homens sacodem
um pano ao vento.
 
            Mas Juliana, Juliana ---
para ti me volto:
            Agarraste-te à alegria, por entre as lágrimas, e o suor
rolou pela tua face como o sangue
que viste escorrer, em borbotos incontáveis,
como a chuva do beiral:
agarrada como um acrobata, pelos dentes, ferozmente,
a uma corda bamba tão fina como um fio de teia de aranha,
a tua certeza da misericórdia infinita, que testemunhaste
com os teus próprios olhos, com a  tua visão exterior,
na tua pequena cela, com a visão interior,
no teu espírito ilimitado ---
desejamos partilhar esse conhecimento:
o Amor era o seu significado.
 
 

Comunidade Mundial de Meditação Cristã - Portugal
Site: www.meditacaocrista.com
Canal Youtube: Meditação Cristã-WCCM Portugal
Facebook: https://www.facebook.com/meditacaocristaportugal 
0 Comments

    WCCM Portugal

    A nossa missão:
    Divulgar e fomentar a prática da meditação cristã segundo os ensinamentos de 
    John Main no seio da tradição cristã, num espírito de serviço à união entre todos.


    Arquivos

    February 2018
    January 2018
    December 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015

    Leituras  -  anteriores
    Imagem
    Grupos  de   Meditação
    Sobre Meditação Cristã
    .       Como Meditar       .

    Categorias

    All

    RSS Feed

Powered by Create your own unique website with customizable templates.