WCCM - MEDITAÇÃO CRISTÃ (Portugal)
  • MEDITAÇÃO CRISTÃ
    • Sobre Meditação >
      • Meditação e Oração
      • O MANTRA
    • Como meditar
    • Meditação com Crianças
  • A COMUNIDADE
    • O Grupo de Meditação Semanal >
      • A Importância do Grupo
    • GRUPOS DE MEDITAÇÃO >
      • Grupos On-line
    • Sobre a WCCM
  • JOHN MAIN
    • Aniversário de John Main 2019
    • Aniversário de John Main - 30 de dezembro de 2015
    • Os oceanos de Deus: Última Carta de John Main
    • O Coração da Criação
    • Sabedoria - John Main
  • LAURENCE FREEMAN
  • ATIVIDADES
    • Seminário John Main 2020
    • Fr. Laurence Freeman em Portugal 2017 >
      • Retiro com Fr. Laurence Freeman_20170310-13
      • Conf_Lisboa20170310_Fr. Laurence Freeman
      • SemFtMeditaçãoCrianças_Fatima20170312_Fr. LaurenceFreeman
      • SemCxMeditaçãoCrianças_Coimbra20170312_Fr. Laurence Freeman
      • Conf_Coimbra20170312_Fr. Laurence Freeman
      • Conf_Porto20170313_Fr. Laurence Freeman
    • Retiros 2016 >
      • “Contemplação" - com Ir. Vera de Jesus Graça, 29 Abril a 1 Maio - Mosteiro de Bande
      • Retiro "São Bento" - Roriz, 8-10/11 Julho 2016
      • “Vida no Evangelho e Evangelho na vida” - Frei Fernando Ventura - Fátima, 16-18 Setembro 2016
    • Retiros 2015 >
      • “Contemplação" - com Ir. Vera de Jesus Graça 23 a 25 Out 2015 - Mosteiro de Bande
      • Retiro "São Bento" - Roriz, 10-12 Julho 2015
      • “Vida no Evangelho e Evangelho na vida” - Frei Fernando Ventura - Fátima, 18-20 Setembro 2015
    • Ora et Labora
    • Eucaristia Contemplativa
    • Meditação Cristã e Artes Orientais
    • Fim-de-semana "Partilhar o Essencial" >
      • Fim-de-semana "Partilhar o Essencial"
    • Workshops com professores e educadores
    • Cursos, Apresentações, Workshops e >
      • A Nuvem do Não Saber
      • Curso Introdutório - 20161118-20 - Rio Maior
    • Peregrinações e Caminhadas >
      • Peregrinação a Fátima, 2019, 8-12 de Maio >
        • Peregrinação a Fátima, 2016, 8-12 de Maio
      • Caminhadas 2016 - Lisboa
    • Laudato Si' 2019 - Meditação pela Criação >
      • Laudato Si' 2015 - Meditação pela Criação
    • Diálogo Inter-Religioso >
      • Dia Internacional da Paz - Meditação Inter-Religiosa pela Paz
    • AGENDA Atividades
  • RECURSOS
    • Biblioteca Partilhada
    • QUARESMA 2022 - Reflexões >
      • QUARESMA 2021 - Reflexões
      • QUARESMA 2020 - Reflexões
      • QUARESMA 2019 - Reflexões
      • QUARESMA 2018 - Reflexões
      • QUARESMA 2017 - Reflexões
      • QUARESMA 2016 - Reflexões >
        • Retiro da Semana Santa 2016
      • QUARESMA 2015 - Reflexões >
        • Como aproveitar ao máximo
        • Evangelhos-Quaresma 2015
    • ADVENTO 2020 - Reflexões >
      • ADVENTO 2019 - Reflexões
      • ADVENTO 2018 - Reflexões
      • ADVENTO 2017 - Reflexões
      • ADVENTO 2016 - Reflexões
      • ADVENTO 2015 - Reflexões
    • LEITURAS SEMANAIS
    • LIVROS E MONOGRAFIAS
    • DVD's e CD's
    • JORNAL
    • DOCUMENTOS >
      • TESTEMUNHOS
  • CONTATOS
    • Receba in-formativos
  • DONATIVO

Leitura Semanal

        "Que há de mais doce para nós, caríssimos irmãos do que esta voz do Senhor a convidar-nos?"


S. Bento

receba os nossos in-formativos

Leitura Semanal – 26.06.2016 - "Estar Presente Agora",  John Main OSB

27/6/2016

0 Comentários

 
Imagem
"Estar Presente Agora",  John Main OSB, (excerto), in “ Porta Para o Silencio” (Norwich: Canterbury Press, 2006), p. 83.
​

A meditação é uma disciplina de presença. Pela quietude do corpo e do espírito aprendemos a ser totalmente presentes a nós mesmos, à nossa situação, ao nosso lugar. Não é fugir. Ao ficarmos enraizados no nosso próprio ser tornarmo-nos presente à sua fonte. Tornamo-nos enraizados no próprio Ser. Através de todas as variáveis circunstâncias da vida, nada pode nos abalar.

O processo é gradual. Exige paciência. E fidelidade. E humildade.

A humildade na meditação é pôr de lado todo o auto-importante questionamento. Pôr de lado a auto-importância significa experienciarmo-nos a nós mesmos pobres, despojados de ego, à medida que aprendemos a ser. Para estarmos presentes para a Presença. Nós aprendemos, não a partir da nossa própria inteligência, mas a partir das fontes da própria sabedoria, o Espírito de Deus. 



Medite durante 25 minutos… Sente-se em silêncio e de costas direitas. Feche suavemente os olhos. Fique descontraído mas atento. Em silêncio, comece interiormente a dizer apenas a palavra-mantra “Maranatha”. Diga-a em quatro sílabas de igual cadência MA-RA-NA-THA. Oiça-a enquanto a pronuncia, serenamente e sem interrupção. Não pense nem imagine nada espiritual ou qualquer outra coisa. Quando surgirem outros pensamentos não ligue, volte simplesmente a dizer a palavra. Medite 20 a 30 minutos de manhã e fim do dia.




Depois da meditação…

"Absorvendo Sol", Tom Hennen, in “A Escuridão Agarra-se a Tudo” (no original: “DARKNESS STICKS TO EVERYTHING: Collected and New Poems - Port Townsend: CopperCanyon Press, 2013) 115


Absorvendo Sol 

Hoje está o tipo de luz do sol que os velhotes amam, o tipo de dia em que o meu avô iria sentar-se no lado sul da tulha de madeira aonde a luz solar aqueceu lentamente durante todo o dia como um fogão a lenha. Uma após a outra folhas secas caiam. Nenhuma memória dolorosa veio. Tudo estava iluminado por um halo de luz. Os pés de milho cintilaram brilhantes como pedaços de vidro. Dos campos e bosque veio o cheiro rico a cogumelos, a coisas voltando à terra. Sentei-me então com o meu avô. Sentei-me então com o meu avô. Ovelhas vieram até nós enquanto nos sentámos lá, sua lã oleosa tão quente para os meus dedos, uma estranha e mágica neve. Meu avô desbastou varas de macieira docemente perfumadas apenas para chegar ao centro. O seu polegar tinha uma ranhura permanente onde a parte de trás da lâmina pressionava. Ele me deixou ouvir o vento, os gansos selvagens, o dialeto suave das ovelhas, enquanto seu próprio silêncio me ensinou todas as coisas secretas que ele conhecia.


Comunidade Mundial para a Meditação Cristã - Portugal 
http://www.meditacaocrista.com/ 
https://www.facebook.com/meditacaocristaportugal 

0 Comentários

Leitura Semanal – 19.06.2016 - “Deixando Ir” - John Main OSB 

19/6/2016

0 Comentários

 
 Imagem
“Deixando Ir” - John Main OSB (excerto), in “Textos Essenciais” (no original: “JOHN MAIN: ESSENTIAL WRITINGS, Modern Spiritual Masters Series - Maryknoll, NY: Orbis, 2002 - p. 127)
​​ 

Uma das coisas mais difíceis de compreender para os ocidentais, é que a meditação não consiste em tentar fazer acontecer alguma coisa. Mas todos nós estamos tão amarrados à mentalidade das técnicas e da produção que, inevitavelmente, começamos por pensar que estamos a engendrar um evento, um acontecimento. […] A primeira coisa a compreender, no entanto, é que a meditação não tem nada a ver com fazer acontecer alguma coisa. O objetivo básico da meditação é, de facto, bem o contrário: simplesmente aprender a nos tornarmos plenamente conscientes do que é… aprender diretamente da realidade que nos sustém. [....] Tantas vezes, vivemos a nossa vida a cinco por cento do seu pleno potencial. Mas, claro, não há medida para o nosso pleno potencial; a Tradição Cristã diz-nos que ele é infinito. Se ao menos nos virarmos de nós mesmos para os outros, a nossa expansão de espírito torna-se sem limites. É uma viragem total; aquilo a que, no Novo Testamento, se chama conversão Somos convidados a desbloquear as algemas, a libertarmo-nos de sermos prisioneiros dentro dos nossos próprios auto-limitadores egos.

 

Medite durante 25 minutos… Sente-se em silêncio e de costas direitas. Feche suavemente os olhos. Fique descontraído mas atento. Em silêncio, comece interiormente a dizer apenas a palavra-mantra “Maranatha”. Diga-a em quatro sílabas de igual cadência MA-RA-NA-THA. Oiça-a enquanto a pronuncia, serenamente e sem interrupção. Não pense nem imagine nada espiritual ou qualquer outra coisa. Quando surgirem outros pensamentos não ligue, volte simplesmente a dizer a palavra. Medite 20 a 30 minutos de manhã e fim do dia.


Depois da meditação…

 
“Procurando um Mestre” – W. S. Merwin 
(in MIGRATION: NEW AND SELECTED POEMS - Port Townsend, WA: Copper Canyon Press, 2005 - pp. 206-207)


Nos bosques encontrei um velho amigo à pesca
e fiz-lhe uma pergunta
e ele disse-me Espera
o peixe estava a vir à superfície do regato fundo 
mas a sua linha não se mexia
mas eu esperei
era uma pergunta sobre o sol

sobre os meus dois olhos
as minhas orelhas a minha boca
o meu coração a Terra com as suas quatro estações
os meus pés onde eu estava
para onde estava indo

ela escapou-me das mãos 
como se fosse água
para dentro do rio
fluiu sob as árvores
afundou-se sob as cascas bem longe
e foi-se embora sem mim
então onde eu estava a noite caiu 

eu já não sabia o que perguntar
poderia dizer que a sua linha não tinha anzol
entendi que devia ficar para comer com ele.



Comunidade Mundial para a Meditação Cristã - Portugal 

http://www.meditacaocrista.com/ 
https://www.facebook.com/meditacaocristaportugal 


0 Comentários

Leitura Semanal - 12.06.2016 - “Pensamento, Sentimento e Amor” - John Main OSB

13/6/2016

0 Comentários

 
 Imagem
“Pensamento, Sentimento e Amor” - John Main OSB, in “O Caminho do Não-Conhecimento" 
(original: “Thought, Feeling, and Love,” THE WAY OF UNKNOWING (New York: Crossroad, 1990), pp. 103-104.)
 

A vida espiritual baseada apenas no pensamento será, provavelmente, tão seca como o pó. A vida espiritual baseada exclusivamente na emoção conduzir-nos-á, possivelmente, ao tipo de intolerância religiosa que emerge quando os nossos sentimentos rebentam as suas amarras. O nosso chamamento é para que estejamos enraizados e alicerçados no amor.
É claro que o pensamento e o sentimento são elementos essenciais de qualquer peregrinação; mas o chamamento de Jesus a cada a um de nós é para que passemos para além deles, para a realidade da presença omnipotente e sempre amorosa de Deus nos nossos corações. O que temos de descobrir na meditação, e que cada um de nós tem de descobrir para vivermos as nossas vidas ao máximo, é que a realidade de Deus é o único alicerce sobre o qual podemos construir. Qualquer pensamento sobre Deus, qualquer emoção relativa a Deus está sujeita às areias movediças dos nossos níveis de consciência impermanentes. A meditação é o despertar para a realidade de Deus a um nível, dentro de nós, onde não temos uma imagem de santuário Sua ou uma devoção a Ele do género de um simples culto, mas onde Deus está na Sua pura e graciosa autodoação. Esta presença é a única suprema sanidade porque Deus é a suprema realidade. Somente em Deus podemos encontrar a permanente gentileza. Somente em Deus podemos encontrar a coragem de ver o que há para ver, para percorrermos a estrada que precisamos percorrer. Somente em Deus podemos encontrar as forças para pegarmos na nossa própria cruz. E somente em Deus podemos sentir que essa cruz é um fardo doce e leve. 
No decorrer da peregrinação da nossa vida, não rejeitamos o pensamento, não rejeitamos a emoção. Mas reconhecemos que se a peregrinação tem por meta trazer-nos à consumação do Ser puro de Deus, temos de os transcender através de uma disciplina que se torna, tal como um fardo, doce e leve. A nossa meditação é esse fardo. [...]



Medite durante 25 minutos… Sente-se em silêncio e de costas direitas. Feche suavemente os olhos. Fique descontraído mas atento. Em silêncio, comece interiormente a dizer apenas a palavra-mantra “Maranatha”. Diga-a em quatro sílabas de igual cadência MA-RA-NA-THA. Oiça-a enquanto a pronuncia, serenamente e sem interrupção. Não pense nem imagine nada espiritual ou qualquer outra coisa. Quando surgirem outros pensamentos não ligue, volte simplesmente a dizer a palavra. Medite 20 a 30 minutos de manhã e fim do dia.



Depois da meditação…

 
“Em Busca do Sentido da Vida” -  Willigis Jager 
(original: SEARCH FOR THE MEANING OF LIFE (Liguori: Triumph, 1996), pp. 81-82, 92, 264)


A contemplação ... só é possível quando a razão, a memória e a vontade ficam em repouso. Algo acontece a uma pessoa na oração. Não se aceitam conteúdos cognitivos; as imagens religiosas, visões, discursos interiores e pensamentos piedosos são deixados para trás... A contemplação é pura mirada. Alguma coisa acontece a quem ora. É um despertar para a essência divina de cada um. [...]
[O] mantra capta o infinito no finito... não há nele nada de hipnótico, nenhum poder próprio. Pelo contrário, ele reforça as forças que já estão presentes dentro de nós. Ele liga-nos a algo que já lá está desde o início. [...]
O Divino está dormente em cada pessoa como uma semente. Tal como a semente germinou na humanidade de Jesus Cristo, também ela está preparada para acordar e envolver cada pessoa. Jesus Cristo era completamente transparente. Deus brilhou através Dele, iluminando-O. O mesmo terá de acontecer connosco também.


Comunidade Mundial para a Meditação Cristã - Portugal 
http://www.meditacaocrista.com/ 
https://www.facebook.com/meditacaocristaportugal 


0 Comentários

Leitura Semanal - 5.06.2016 - “A Fonte da Vida”, John Main OSB

6/6/2016

0 Comentários

 
 Imagem
“A Fonte da Vida” (excerto) – John Main OSB, in "O Momento de Cristo" (no original: “MOMENT OF CHRIST” - New York: Continuum, 1998 - pp. 76-78)
 

Todas as grandes tradições espirituais sabem que, em profunda quietude, o espírito humano começa a ter percepção da sua própria Fonte. Na tradição hindu, por exemplo, os Upanishads falam do espírito d’ Aquele que criou o Universo afirmando que Ele habita nos nossos corações. O mesmo espírito é descrito como Aquele que, no silêncio, é amor para todos. Na nossa própria tradição cristã, Jesus fala-nos do Espírito que mora nos nossos corações e do Espírito como o Espírito do amor. Este contacto interior com a Fonte da Vida é vital para nós, porque, sem ele, poderemos nem sequer suspeitar do potencial que a nossa vida tem para nós. Esse potencial é o de crescermos, de amadurecermos, de atingirmos a plenitude da vida, plenitude de amor, plenitude de sabedoria. O conhecimento desse potencial tem uma suprema importância para cada um de nós. Por outras palavras, o que cada um de nós é convidado a fazer é a começar a compreender o mistério da sua própria existência como o mistério da vida, ela própria. […]
 
É aí que a tradição da meditação tem suprema importância para nós … é uma tradição de compromisso espiritual […] que atravessou todas as eras e está ainda disponível para vós e para mim. A única coisa necessária é entrar nela, começando a sua prática. Temos que nos tornar nós próprios disponíveis para este trabalho de estabelecer contacto com a Fonte de toda a vida, temos de abrir espaço nas nossas vidas para a expansão do espírito. O aprofundamento da fé e a própria prática da meditação são ambos muito simples. Pegamos, simplesmente, na nossa palavra […] e repetimo-la. […] Estabelecemos contacto com a raiz do nosso ser porque o mantra está enraizado no nosso coração, o centro do nosso ser, e porque o nosso ser está enraizado em Deus, o centro de todo o Ser.
 



Medite durante 25 minutos… Sente-se em silêncio e de costas direitas. Feche suavemente os olhos. Fique descontraído mas atento. Em silêncio, comece interiormente a dizer apenas a palavra-mantra “Maranatha”. Diga-a em quatro sílabas de igual cadência MA-RA-NA-THA. Oiça-a enquanto a pronuncia, serenamente e sem interrupção. Não pense nem imagine nada espiritual ou qualquer outra coisa. Quando surgirem outros pensamentos não ligue, volte simplesmente a dizer a palavra. Medite 20 a 30 minutos de manhã e fim do dia.



Depois da meditação…

 
“Ramana Maharshi e o Caminho do Autoconhecimento” (excerto), Arthur Osborne (no original: RAMANA MAHARSHI AND THE PATH OF SELF-KNOWLEDGE - York Beach, ME: Samuel Weiser, 1997 -pp. 158-9.)
 
Sri Bhagavan disse: “A graça do guru é como um oceano. Se chegarmos às suas margens com uma chávena, apenas traremos uma chávena cheia. De nada serve queixarmo-nos da forretice do oceano. Quanto maior o recipiente, mais uma pessoa estará capaz de recolher e transportar. Depende inteiramente de nós”.


​
Comunidade Mundial para a Meditação Cristã - Portugal 
http://www.meditacaocrista.com/ 
https://www.facebook.com/meditacaocristaportugal



0 Comentários

    WCCM Portugal

    A nossa missão:
    Divulgar e fomentar a prática da meditação cristã segundo os ensinamentos de 
    John Main no seio da tradição cristã, num espírito de serviço à união entre todos.


    Arquivos

    Fevereiro 2018
    Janeiro 2018
    Dezembro 2017
    Julho 2017
    Junho 2017
    Maio 2017
    Abril 2017
    Janeiro 2017
    Dezembro 2016
    Novembro 2016
    Outubro 2016
    Setembro 2016
    Agosto 2016
    Julho 2016
    Junho 2016
    Maio 2016
    Abril 2016
    Janeiro 2016
    Dezembro 2015
    Novembro 2015
    Outubro 2015
    Setembro 2015
    Agosto 2015
    Julho 2015
    Junho 2015
    Maio 2015
    Abril 2015
    Março 2015
    Fevereiro 2015
    Janeiro 2015

    Leituras  -  anteriores
    Imagem
    Grupos  de   Meditação
    Sobre Meditação Cristã
    .       Como Meditar       .

    Categorias

    Todos

    Feed RSS

Powered by Create your own unique website with customizable templates.