WCCM - MEDITAÇÃO CRISTÃ (Portugal)
  • MEDITAÇÃO CRISTÃ
    • Sobre Meditação >
      • Meditação e Oração
      • O MANTRA
    • Como meditar
    • Meditação com Crianças
  • A COMUNIDADE
    • O Grupo de Meditação Semanal >
      • A Importância do Grupo
    • GRUPOS DE MEDITAÇÃO >
      • Grupos On-line
    • Sobre a WCCM
  • JOHN MAIN
    • Aniversário de John Main 2019
    • Aniversário de John Main - 30 de dezembro de 2015
    • Os oceanos de Deus: Última Carta de John Main
    • O Coração da Criação
    • Sabedoria - John Main
  • LAURENCE FREEMAN
  • ATIVIDADES
    • Seminário John Main 2020
    • Fr. Laurence Freeman em Portugal 2017 >
      • Retiro com Fr. Laurence Freeman_20170310-13
      • Conf_Lisboa20170310_Fr. Laurence Freeman
      • SemFtMeditaçãoCrianças_Fatima20170312_Fr. LaurenceFreeman
      • SemCxMeditaçãoCrianças_Coimbra20170312_Fr. Laurence Freeman
      • Conf_Coimbra20170312_Fr. Laurence Freeman
      • Conf_Porto20170313_Fr. Laurence Freeman
    • Retiros 2016 >
      • “Contemplação" - com Ir. Vera de Jesus Graça, 29 Abril a 1 Maio - Mosteiro de Bande
      • Retiro "São Bento" - Roriz, 8-10/11 Julho 2016
      • “Vida no Evangelho e Evangelho na vida” - Frei Fernando Ventura - Fátima, 16-18 Setembro 2016
    • Retiros 2015 >
      • “Contemplação" - com Ir. Vera de Jesus Graça 23 a 25 Out 2015 - Mosteiro de Bande
      • Retiro "São Bento" - Roriz, 10-12 Julho 2015
      • “Vida no Evangelho e Evangelho na vida” - Frei Fernando Ventura - Fátima, 18-20 Setembro 2015
    • Ora et Labora
    • Eucaristia Contemplativa
    • Meditação Cristã e Artes Orientais
    • Fim-de-semana "Partilhar o Essencial" >
      • Fim-de-semana "Partilhar o Essencial"
    • Workshops com professores e educadores
    • Cursos, Apresentações, Workshops e >
      • Curso Introdutório - 20161118-20 - Rio Maior
    • Peregrinações e Caminhadas >
      • Peregrinação a Fátima, 2019, 8-12 de Maio >
        • Peregrinação a Fátima, 2016, 8-12 de Maio
      • Caminhadas 2016 - Lisboa
    • Laudato Si' 2019 - Meditação pela Criação >
      • Laudato Si' 2015 - Meditação pela Criação
    • Diálogo Inter-Religioso >
      • Dia Internacional da Paz - Meditação Inter-Religiosa pela Paz
    • AGENDA Atividades
  • RECURSOS
    • Biblioteca Partilhada
    • QUARESMA 2020 - Reflexões >
      • QUARESMA 2019 - Reflexões
      • QUARESMA 2018 - Reflexões
      • QUARESMA 2017 - Reflexões
      • QUARESMA 2016 - Reflexões >
        • Retiro da Semana Santa 2016
      • QUARESMA 2015 - Reflexões >
        • Como aproveitar ao máximo
        • Evangelhos-Quaresma 2015
    • ADVENTO 2020 - Reflexões >
      • ADVENTO 2019 - Reflexões
      • ADVENTO 2018 - Reflexões
      • ADVENTO 2017 - Reflexões
      • ADVENTO 2016 - Reflexões
      • ADVENTO 2015 - Reflexões
    • LEITURAS SEMANAIS
    • LIVROS E MONOGRAFIAS
    • DVD's e CD's
    • JORNAL
    • DOCUMENTOS >
      • TESTEMUNHOS
  • CONTATOS
    • Receba in-formativos
  • DONATIVO

Leitura Semanal

        "Que há de mais doce para nós, caríssimos irmãos do que esta voz do Senhor a convidar-nos?"


S. Bento

receba os nossos in-formativos

Leitura Semanal - 25.09.2016 - “Aprender a Ser” - John Main OSB

25/9/2016

0 Comentários

 
Imagem
“Aprender a Ser” - John Main OSB, (excerto) in “A Fome de Profundidade e Sentido” (no original: “THE HUNGER FOR DEPTH AND MEANING” - Singapore:Medio Media, 2007 -  pp. 125-6.)

A meditação é um estado de ser em que não estamos a pensar, não estamos a imaginar, não estamos a ter conversas imaginárias com ninguém. Estamos em perfeita paz, em perfeita quietude, em perfeita tranquilidade. No silêncio da meditação, quando vamos além do pensamento e da imaginação, estamos a aprender a ser. A ser nós mesmos, não a ser como se nos estivéssemos a autodefinir através de alguma actividade, quer esta seja alguma forma de trabalho ou de processo de pensamento, mas simplesmente a ser. Ser a pessoa que somos, sem tentar justificar a nossa existência ou inventar desculpas pela nossa existência. Ser apenas como somos. […]
 
Passamos além de todas as imagens, acima de tudo da imagem que temos de nós mesmos. Despimo-nos de todas as nossas máscaras. Depomo-las […] ao nosso lado, à medida que começamos a tornar-nos a pessoa real que somos, em absoluta simplicidade. Estamos a dizer o nosso mantra, não para impressionar alguém; estamos a dizer o nosso mantra para deixarmos todas as imagens, todas as palavras, para trás, para podermos estar em total simplicidade. […] 
 
Quando estamos a meditar, não só não tentamos responder a uma imagem de nós próprios ou à imagem que qualquer outra pessoa tem de nós, mas, ao meditar, abrimos mão de todas as imagens. É o processo de nos esvaziarmos de toda a fantasia, de todas as imagens, de toda a irrealidade, abrindo espaço para o verdadeiro eu, a pessoa verdadeira que somos. Estamos a libertar-nos das imagens, das fantasias, dos medos e desejos que nos retiram a liberdade de ser quem somos. Na visão cristã da meditação, todo o propósito do processo é libertar o nosso espírito para ficar aberto à infinidade, permitir que o nosso coração e a nossa mente, o nosso ser todo, se expanda para além das barreiras do nosso próprio eu isolado e atingirmos a união com todos, com Deus.


 
Medite durante 25 minutos… Sente-se em silêncio e de costas direitas. Feche suavemente os olhos. Fique descontraído mas atento. Em silêncio, comece interiormente a dizer apenas a palavra-mantra “Maranatha”. Diga-a em quatro sílabas de igual cadência MA-RA-NA-THA. Oiça-a enquanto a pronuncia, serenamente e sem interrupção. Não pense nem imagine nada espiritual ou qualquer outra coisa. Quando surgirem outros pensamentos não ligue, volte simplesmente a dizer a palavra. Medite 20 a 30 minutos de manhã e fim do dia.


Depois da meditação…


“Entrando em Descanso” – Gunilla Norris, in “Estar em Casa: Descobrir o Espiritual no Quotidiano” (no original: “BEING HOME: Discovering the Spiritual in the Everyday” - Mahwah, NJ: HiddenSpring, 2001 - p. 71.)
 
 
Querido Companheiro do meu dia,
Tu és o Mistério Santo a que me rendo
quando fecho os olhos. A Ti entrego a mim mesmo,
os meus defeitos, os meus erros, as minhas vãs
autosatisfações. Entrego-Te os que me são queridos:
as minhas mais acalentadas esperanças para eles, as minhas preocupações
e os meus pensamentos negros a seu respeito.
Retira-me a minha bem construída separação.
Preserva-me na Tua verdade.
 
Este dia já passou; a Ti o entrego.
Quando penso em amanhã, também To entrego.
Guarda-me ao longo desta noite. Contigo
e em Ti posso confiar sem nada saber.
Posso confiar na incompletude como caminho.
Escuro com a escuridão, silencioso com o silêncio,
Ajuda-me a ousar ser esse ser vazio -  sem futuro,
sem desejo – que respira o Teu nome mesmo quando dorme.


Comunidade Mundial para a Meditação Cristã - Portugal 
http://www.meditacaocrista.com/ 
https://www.facebook.com/meditacaocristaportugal 

0 Comentários

Leitura Semanal - 18.09.2016 - “O Silêncio do Conhecimento Real” - John Main OSB (excerto)

18/9/2016

0 Comentários

 
Imagem
“O Silêncio do Conhecimento Real” - John Main OSB (excerto), 
in “O Cristo Presente” (no original: “THE PRESENT CHRIST” - New York: Crossroad, 1991 - pp. 14-16)
 

Cristo é luz. Cristo é a luz que dá alcance, profundidade e unidade à nossa visão. Sem a luz de Cristo, a nossa visão estaria amarrada ao parcial e o nosso espírito não poderia ir além de si mesmo, entrando na liberdade infinita. […] A nossa consciência, por muito maravilhosa que seja, ficaria como mera observadora na periferia. […] Em vez disso, graças ao poder desta luz, o nosso centro de consciência desloca-se para além dos limites da autopreocupação e descobrimos que o nosso verdadeiro centro está em Deus. A forma como qualquer de nós chega a começar esta viagem não é tão importante como o facto de realmente começarmos. Para começarmos, só é necessário entrar num momento de compromisso – uma fresta na parede do ego deixa entrar a luz que irá influir de forma mais poderosa e que irá sustentadamente superar tudo o que impede a translucidez.
 
O momento de compromisso está sempre à nossa espera. Nunca é um ideal ausente ou uma possibilidade de futuro. É sempre uma realidade presente. A única questão é se estamos suficientemente presentes para nós mesmos para reconhecermos e respondermos. Cada momento é o momento porque todo o tempo foi carregado de significado divino.  […] Agora é o momento aceitável. Cada momento da nossa vida do dia a dia é de vital importância, à medida que este mistério de transformação é operado em nós e através de nós pelo poder de Cristo. Nenhum detalhe é insignificante se for visto à luz verdadeira. […] Cada momento é de suprema importância porque cada um dos momentos nos convida para a expansão do mistério, da vida e da luz da verdade.



 
Medite durante 25 minutos… Sente-se em silêncio e de costas direitas. Feche suavemente os olhos. Fique descontraído mas atento. Em silêncio, comece interiormente a dizer apenas a palavra-mantra “Maranatha”. Diga-a em quatro sílabas de igual cadência MA-RA-NA-THA. Oiça-a enquanto a pronuncia, serenamente e sem interrupção. Não pense nem imagine nada espiritual ou qualquer outra coisa. Quando surgirem outros pensamentos não ligue, volte simplesmente a dizer a palavra. Medite 20 a 30 minutos de manhã e fim do dia.



Depois da meditação…


“Apanha do Milho 1956 – Pausa da Tarde” - Tom Hennen, in “A Escuridão Cola-se a Tudo” (no original: “DARKNESS STICKS TO EVERYTHING: Collected and New Poems” - Port Townsend, WA: Copper Canyon Press, 2013 - p. 133)
 
 
Eu precisava dum pesado casaco de lona para conduzir o frio tractor vermelho, o ar como se fosse um cubo de gelo sobre a pele nua. O céu azul sobre o pequeno bosque de álamos que eu atravessava, no caminho de regresso ao campo, acelerando a fundo, com a carreta vazia que puxava a bater em todos os buracos da estrada de terra. Nos altos ramos dos álamos, pequenas explosões que ocorriam de vez em quando lançavam folhas que caíam e rodopiavam como moedas atiradas ao ar. O meu pai, que dirigia a colheita, já estava sentado no chão, recostado contra a grande roda vermelha do tractor. Nesse sítio protegido do vento, comemos sanduíches de fiambre e donuts e bebemos café quente dum frasco de vidro transparente, embrulhado em jornal para o manter quente. O dia de Outono espalhava a cor dourada por todo o lado: pelos álamos, pela canas de milho, maçarocas em grandes pilhas, café misturado com natas frescas, o pelo do meu cão Boots, que partilhava da nossa comida. E quando o meu pai e eu falávamos, brincando com o cãozinho feliz, não sabíamos ainda, mas até as palavras que descuidadamente deixávamos cair eram deixadas para sempre a brilhar no fundo dessa clara e fria tarde.



Comunidade Mundial para a Meditação Cristã - Portugal 
http://www.meditacaocrista.com/ 
https://www.facebook.com/meditacaocristaportugal 


0 Comentários

Leitura Semanal - 11.09.2016 - “O Caminho da Fé” - Laurence Freeman OSB

11/9/2016

0 Comentários

 
Imagem
“O Caminho da Fé” - Laurence Freeman OSB,
(excerto) in Boletim Internacional da WCCM – Setembro de 2008
 

Ver a realidade como ela é ou, pelo menos, libertar-se progressivamente de alguns dos filtros é um importante acto de fé. Ele expressa a face confiante da fé porque o nosso apego às crenças e aos rituais da nossa tradição (e não as crenças e os rituais em si) torna-se numa segurança falsa e falsificadora. E, por isso, muitas pessoas profundamente religiosas sentem uma aversão ou antipatia pela meditação porque ela parece pôr em causa (e, de facto, fá-lo) as fronteiras seguras que protegem a nossa visão do mundo e o nosso sentido de que somos superiormente diferentes dos outros.
 
Porém, um caminho de fé não é uma adesão irredutível a um ponto de vista e aos sistemas de crenças e tradições rituais que o expressam. Isso faria dele uma simples ideologia ou sectarismo, não fé. A fé é uma viagem transformadora que exige que entremos, atravessemos e vamos além dos nossos quadros de crença e de observância externa – não os traindo nem rejeitando, mas não estando tampouco presos às suas formas e expressão. S. Paulo falava do Caminho da Salvação dizendo que começava e acabava na fé. A fé é, deste modo, um caminho com fim em aberto, desde o próprio começo da viagem humana. Naturalmente, precisamos dum enquadramento, dum sistema, duma tradição. Mas se estivermos estavelmente centrados neles, o processo de mudança desabrocha e a nossa perspectiva da verdade é continuamente aumentada.
 
  
 
Medite durante 25 minutos… Sente-se em silêncio e de costas direitas. Feche suavemente os olhos. Fique descontraído mas atento. Em silêncio, comece interiormente a dizer apenas a palavra-mantra “Maranatha”. Diga-a em quatro sílabas de igual cadência MA-RA-NA-THA. Oiça-a enquanto a pronuncia, serenamente e sem interrupção. Não pense nem imagine nada espiritual ou qualquer outra coisa. Quando surgirem outros pensamentos não ligue, volte simplesmente a dizer a palavra. Medite 20 a 30 minutos de manhã e fim do dia.


Depois da meditação…

“Quem Disse Isto?” Mary Oliver, in “Pássaro Vermelho” (no original: “Red Bird” – Boston: Beacon, 2008 – p.58)
 
 
Alguma coisa sussurrou algo
que não era sequer uma palavra.
Era mais como um silêncio
que se conseguia perceber.
Eu estava de pé
na beira do lago.
Nada vivo, aquilo a que chamamos ser vivo,
estava à vista.
E, porém, a voz entrou em mim,
na minha vida corporal,
com uma tal felicidade.
E não havia nada ali
senão a água, o céu, a erva.


Comunidade Mundial para a Meditação Cristã - Portugal 
http://www.meditacaocrista.com/ 
https://www.facebook.com/meditacaocristaportugal

0 Comentários

Leitura Semanal - 04.09.2016 - “Vícios e Virtudes”, Laurence Freeman OSB 

4/9/2016

0 Comentários

 
Imagem
“Vícios e Virtudes”, Laurence Freeman OSB - (excerto), in Boletim Internacional da WCCM – Inverno de 2001
 

A paz não é alcançada arrancando pela raiz e destruindo o mal. Quando tomamos consciência dos nossos vícios – a ira, o orgulho, a ganância, a luxúria – a tentativa de destruí-los facilmente degenera num ódio a nós mesmos. No fim de contas, se não conseguirmos amar a nós mesmos, para quê tentar amar os outros? Melhor do que destruir as nossas faltas é trabalhar pacientemente para implantar as virtudes – um processo mais lento e menos dramático, mas muito mais eficaz. E, evitando os perigos da hipocrisia religiosa e do farisaísmo, cria uma personalidade mais agradável. Escondidas em todas as nossas faltas – a nossa capacidade para o mal -  estão também as sementes de muitas virtudes. O terrorista poderá ter tido a semente da justiça em si, antes da sua raiva e do seu delírio de que era um instrumento da ira de Deus o terem tomado de assalto. Quando conduzimos uma guerra contra nós próprios (muitos dos grandes fanáticos religiosos foram pessoas que se autonegavam), corremos o risco de incorrer em enormes danos colaterais, pela destruição das nossas próprias sementes de virtude. Todo o tipo de violência é um crime contra a Humanidade porque priva o mundo duma bondade desconhecida.
 
O primeiro passo para implantar as virtudes que, por fim, irão vencer os vícios é estabelecer a verdade fundacional da oração profunda e regular. Através deste ritmo silencioso de oração, a sabedoria penetra lentamente na nossa mente e no nosso mundo. A sabedoria é a força universal que faz surgir o bem do mal. E, como diz o Livro da Sabedoria, “a esperança para a salvação do mundo reside no maior número de pessoas sábias”. Os sábios conhecem a distinção entre autoconhecimento e autofixação, entre desapego e dureza de coração, entre correcção e crueldade. Não há regras para a sabedoria. As regras nunca são universais. Mas a virtude é.



 
Medite durante 25 minutos… Sente-se em silêncio e de costas direitas. Feche suavemente os olhos. Fique descontraído mas atento. Em silêncio, comece interiormente a dizer apenas a palavra-mantra “Maranatha”. Diga-a em quatro sílabas de igual cadência MA-RA-NA-THA. Oiça-a enquanto a pronuncia, serenamente e sem interrupção. Não pense nem imagine nada espiritual ou qualquer outra coisa. Quando surgirem outros pensamentos não ligue, volte simplesmente a dizer a palavra. Medite 20 a 30 minutos de manhã e fim do dia.



Depois da meditação…


“Livro da Sabedoria” (7:21-30), in “Bíblia Sagrada” (Bíblia On-line Capuchinhos 2016-09-04)
 
21Conheci tudo o que está oculto ou manifesto,
pois a sabedoria, artífice de tudo, mo ensinou.
22Com efeito, há nela um espírito inteligente e santo,
único, múltiplo e subtil,
ágil, penetrante e puro,
límpido, invulnerável, amigo do bem e perspicaz,
23livre, benéfico e amigo dos homens,
estável, firme e sereno,
que tudo pode e tudo vê,
que penetra todos os espíritos,
os inteligentes, os puros e os mais subtis.
24A sabedoria é mais ágil que todo o movimento
e por sua pureza tudo atravessa e penetra.
25Ela é um sopro do poder de Deus,
uma irradiação pura da glória do Omnipotente,
pelo que nada de impuro entra nela.
26Ela é um reflexo da luz eterna,
um espelho imaculado da actividade de Deus
e uma imagem da sua bondade.
27Sendo uma só, tudo pode;
permanecendo em si mesma, tudo renova;
e, derramando-se nas almas santas de cada geração,
ela forma amigos de Deus e profetas,
28pois Deus só ama quem vive com a sabedoria.
29Ela é mais radiante que o Sol,
e supera todas as constelações;
comparada com a luz, sai vencedora,
30pois a luz dá lugar à noite,
mas sobre a sabedoria não prevalece o mal.


Comunidade Mundial para a Meditação Cristã - Portugal 
http://www.meditacaocrista.com/ 
https://www.facebook.com/meditacaocristaportugal

0 Comentários

    WCCM Portugal

    A nossa missão:
    Divulgar e fomentar a prática da meditação cristã segundo os ensinamentos de 
    John Main no seio da tradição cristã, num espírito de serviço à união entre todos.


    Arquivos

    Fevereiro 2018
    Janeiro 2018
    Dezembro 2017
    Julho 2017
    Junho 2017
    Maio 2017
    Abril 2017
    Janeiro 2017
    Dezembro 2016
    Novembro 2016
    Outubro 2016
    Setembro 2016
    Agosto 2016
    Julho 2016
    Junho 2016
    Maio 2016
    Abril 2016
    Janeiro 2016
    Dezembro 2015
    Novembro 2015
    Outubro 2015
    Setembro 2015
    Agosto 2015
    Julho 2015
    Junho 2015
    Maio 2015
    Abril 2015
    Março 2015
    Fevereiro 2015
    Janeiro 2015

    Leituras  -  anteriores
    Imagem
    Grupos  de   Meditação
    Sobre Meditação Cristã
    .       Como Meditar       .

    Categorias

    Todos

    Feed RSS

Powered by Crie o seu próprio site exclusivo com modelos personalizáveis.