"Queridos Amigos" (excerto) - Laurence Freeman OSB, in Boletim Internacional da WCCM, outubro de 2007.
John Main via uma comunidade como um lar de família em que os seus membros estavam virados uns para os outros, atraindo-se uns aos outros para a luz do amor. Ele sabia que este centramento no outro não é fácil, mas requer a prática regular da meditação em que nos viramos e voltamos a virar para o outro dentro de nós mesmos, o outro que é, simultaneamente, o terreno em que assenta o nosso ser, Deus, o nosso verdadeiro eu. Esta prática é o trabalho da atenção pura […] e é muito mais do que uma técnica porque, se praticada com a fidelidade requerida, transforma-se em amor incondicional e absoluto, em pôr de lado o ego de cada um, em dom de si mesmo ao outro. […]
Descobrir o nível de amizade espiritual desperta o sentido de que, em todas as pessoas que encontramos, encontramos a nós mesmos e elas encontram-se a si próprias em nós. A amizade começa a expandir-se, a partir da segurança dum pequeno grupo de companheiros que nos protege dos estranhos, para a visão de que cada estranho é um vizinho e que cada vizinho é um irmão ou irmã. O agape começa então a inundar a mente. A experiência cristã essencial é a transformação de toda a visão que uma pessoa tem da realidade por meio da experiência do “amor de Deus inundando o mais íntimo do coração, através do Espírito Santo que Ele nos deu.”
Uma comunidade de amor não se dissolve quando o seu tamanho se expande ou contrai. Não se agarra aos amigos que fez, não se defende dos estranhos, não cobra a admissão nem verifica as credenciais das pessoas. Não faz cessar a exploração da experiência de amor a partir da qual começou e à qual tem que, inevitável e finalmente, conduzir: esse pico do qual se observa o caráter ilimitado, sem fronteiras, do amor.
Medite durante 25 minutos… Sente-se em silêncio e de costas direitas. Feche ligeiramente os olhos. Fique descontraído mas atento. Em silêncio, comece interiormente a dizer apenas a palavra-mantra “Maranatha”. Diga-a em quatro sílabas de igual cadência MA-RA-NA-THA. Oiça-a enquanto a pronuncia, serenamente e sem interrupção. Não pense nem imagine nada espiritual ou qualquer outra coisa. Quando surgirem outros pensamentos não ligue, volte simplesmente a dizer a palavra. Medite 20 a 30 minutos de manhã e fim do dia.
Depois da meditação…
"Um Só Coração", Franz Wright in "Caminhando para Martha’s Venerar" (no original: "Walking to Martha’s Vineyard" - New York: Knoph, 2009 – edição para Kindle)
É o final da tarde e acabo de regressar do
meu passeio em versão mais longa que ninguém
conhece. Pela primeira vez, em quase um mês, e
tudo mudou. Estamos no final de março, mais
uma vez sobrevivi. Esta manhã, uma jovem
descrevia como era injetar cocaína com um bebé
nos braços. A espantosa luz ventosa e cambiante
e as nuvens e a água eram, em certos momentos,
Tu.
Há um só coração no meu corpo, tem piedade
de mim.
As folhas castanhas submergiam todos os pés sem dono
que correm sobre a erva morta que começa a esverdear, a primeira
violeta sem odor, aqui e ali, regressada, a primeira estrela que notamos de
imediato quando estamos a olhar para a água negra.
Agradeço-Te por me permitires viver um pouco como um
dos sãos; agradeço-Te por me deixares saber o que isso
é. Agradeço-Te por me permitires olhar o Teu assustador
céu azul sem medo e o Teu mundo terrível sem
terror e os Teus psicóticos sem amor e os perdidos sem
esperança
com este amor.
Comunidade Mundial de Meditação Cristã - Portugal
www.meditacaocrista.com
https://www.facebook.com/meditacaocristaportugal
John Main via uma comunidade como um lar de família em que os seus membros estavam virados uns para os outros, atraindo-se uns aos outros para a luz do amor. Ele sabia que este centramento no outro não é fácil, mas requer a prática regular da meditação em que nos viramos e voltamos a virar para o outro dentro de nós mesmos, o outro que é, simultaneamente, o terreno em que assenta o nosso ser, Deus, o nosso verdadeiro eu. Esta prática é o trabalho da atenção pura […] e é muito mais do que uma técnica porque, se praticada com a fidelidade requerida, transforma-se em amor incondicional e absoluto, em pôr de lado o ego de cada um, em dom de si mesmo ao outro. […]
Descobrir o nível de amizade espiritual desperta o sentido de que, em todas as pessoas que encontramos, encontramos a nós mesmos e elas encontram-se a si próprias em nós. A amizade começa a expandir-se, a partir da segurança dum pequeno grupo de companheiros que nos protege dos estranhos, para a visão de que cada estranho é um vizinho e que cada vizinho é um irmão ou irmã. O agape começa então a inundar a mente. A experiência cristã essencial é a transformação de toda a visão que uma pessoa tem da realidade por meio da experiência do “amor de Deus inundando o mais íntimo do coração, através do Espírito Santo que Ele nos deu.”
Uma comunidade de amor não se dissolve quando o seu tamanho se expande ou contrai. Não se agarra aos amigos que fez, não se defende dos estranhos, não cobra a admissão nem verifica as credenciais das pessoas. Não faz cessar a exploração da experiência de amor a partir da qual começou e à qual tem que, inevitável e finalmente, conduzir: esse pico do qual se observa o caráter ilimitado, sem fronteiras, do amor.
Medite durante 25 minutos… Sente-se em silêncio e de costas direitas. Feche ligeiramente os olhos. Fique descontraído mas atento. Em silêncio, comece interiormente a dizer apenas a palavra-mantra “Maranatha”. Diga-a em quatro sílabas de igual cadência MA-RA-NA-THA. Oiça-a enquanto a pronuncia, serenamente e sem interrupção. Não pense nem imagine nada espiritual ou qualquer outra coisa. Quando surgirem outros pensamentos não ligue, volte simplesmente a dizer a palavra. Medite 20 a 30 minutos de manhã e fim do dia.
Depois da meditação…
"Um Só Coração", Franz Wright in "Caminhando para Martha’s Venerar" (no original: "Walking to Martha’s Vineyard" - New York: Knoph, 2009 – edição para Kindle)
É o final da tarde e acabo de regressar do
meu passeio em versão mais longa que ninguém
conhece. Pela primeira vez, em quase um mês, e
tudo mudou. Estamos no final de março, mais
uma vez sobrevivi. Esta manhã, uma jovem
descrevia como era injetar cocaína com um bebé
nos braços. A espantosa luz ventosa e cambiante
e as nuvens e a água eram, em certos momentos,
Tu.
Há um só coração no meu corpo, tem piedade
de mim.
As folhas castanhas submergiam todos os pés sem dono
que correm sobre a erva morta que começa a esverdear, a primeira
violeta sem odor, aqui e ali, regressada, a primeira estrela que notamos de
imediato quando estamos a olhar para a água negra.
Agradeço-Te por me permitires viver um pouco como um
dos sãos; agradeço-Te por me deixares saber o que isso
é. Agradeço-Te por me permitires olhar o Teu assustador
céu azul sem medo e o Teu mundo terrível sem
terror e os Teus psicóticos sem amor e os perdidos sem
esperança
com este amor.
Comunidade Mundial de Meditação Cristã - Portugal
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