"Não meditamos para relaxar: relaxamos para meditar." |
Meditação Cristã e Artes Orientais
Próximas datas: 25 de junho de 2016 próximos: (por confirmar) das 17:30h às 20:30h O Chi Kung e o Tai Chi Chuan são disciplinas orientais milenares, vocacionadas para o desenvolvimento global do ser humano. Consistem em exercícios físicos, respiratórios e mentais que têm como objectivo harmonizar, equilibrar e desenvolver a sensibilidade em relação à força vital. Estimulam a concentração mental e a clareza de espírito e tornam o corpo resistente e flexível. São formas de meditação em movimento que criam um estado de espírito sereno e lúcido e favorecem uma nova qualidade de atenção profunda e relaxada.
Esta atividade é uma prática conjunta e uma parceria da CMMC com a ASA, Academia de Artes Orientais sendo a aula de Chi Kung dada pelo mestre Luís Cunha, nosso amigo e companheiro na Comunidade.
Depois da aula e prática de Chi Kung é feita uma pequena Introdução à Meditação Cristã em que são partilhadas algumas noções essenciais sobre as suas origens, a Tradição dos monges cristãos do deserto, a CMMC e seus ensinamentos sobre como praticar. Segue-se um período de prática da meditação após o qual os participantes fazem algumas perguntas ou partilham o que acharem por bem. É então visionado um vídeo com uma palestra de Laurence Freeman. Em 2014 fizemos um destes encontros no jardim junto à Torre de Belém, em celebração do Dia internacional da Paz e respondendo assim ao desafio que nos foi feito pela Comunidade internacional quando nos convidou a fazermos, em todos os países, meditações pela Paz. |
Programa do próximo encontro:
Esquema geral destes encontros:
É aconselhável o fato treino ou outra roupa larga e confortável. * Datas previstas - poderá, se imperioso, haver alguma alteração - será anunciada. Se tever interesse em fazer no seu espaço de desporto ou bem-estar um evento com estas características e em parceria, entre em contato connosco. |
“Nós sentimos e conhecemos através, com e no corpo. O corpo pode ser um instrumento de elevação da consciência e desenvolvimento da nossa participação na grande dança do universo.” |